Уважаемые родители!

Соблюдение Вами правил безопасного поведения на водоемах позволит избежать несчастных случаев на воде во время купания Вас и Ваших детей!

1. Каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на водных объектах. 

2. В местах массового отдыха запрещается: 

* купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) предупреждающими и запрещающими знаками и надписями; 

* подплывать к моторным и весельным лодкам и другим маломерным судам, прыгать в воду с причалов и сооружений, не приспособленных для этих целей; 

* загрязнять и засорять водные объекты и прилегающие к ним территории; 

* распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения; 

* играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать неприемлемые на водных объектах действия, связанные с нырянием и захватом купающихся, подавать крики ложной тревоги. 

3. Взрослые обязаны не допускать купание детей в неустановленных местах, плавание   с использованием не приспособленных для этого средств (предметов). 

4. Безопасность детей на водных объектах обеспечивается правильным выбором и оборудованием места купания, систематической разъяснительной работой с детьми о правилах поведения на водных объектах и соблюдении мер предосторожности. 

5. При переохлаждении тела у купающего в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще всего ногу. При судорогах надо немедленно выйти из воды.  

Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом: 

* Изменить стиль плавания – плыть на спине. 

* При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. 

* При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. 

* При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине. 

* Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.). 

6. Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.